el24.kz С 23 ноября в Казахстане вступают в силу изменения и дополнения к правилам дорожного движения, принятые 10 ноября.
Для повышения безопасности в условиях плохой видимости — при метели, тумане, дожде или снеге — обновлены требования к колоннам с сопровождающим патрульным автомобилем.
В колонне запрещено совершать маневры, обгонять или самостоятельно останавливаться.
Если количество транспортных средств в колонне превышает 10, обязательно должно сопровождать два патрульных автомобиля.
Для автобусов категорий М2 и М3 разрешено останавливаться на остановках для посадки и высадки пассажиров. Это изменение направлено на упрощение и безопасность транспортного обслуживания пассажиров.
Для транспортировки крупногабаритных и опасных грузов, перевозки велосипедистов и детей разрешается использовать быстро снимаемые маячки оранжевого или розового цвета без получения дополнительных разрешений.
Ранее для использования таких маячков требовалось получать разрешительные документы, проходить процедуру переоборудования и вносить отметку в технический паспорт транспортного средства.
Кроме того, с 23 ноября разрешено использование дорожных листов в электронном виде, что упрощает оформление и учет перевозок.
Эти изменения направлены на повышение безопасности на дорогах, снижение числа аварий и упрощение процедур для водителей и транспортных компаний.
el24.kz Врачи отмечают, что употребление чая без сахара может существенно помочь в контроле веса и поддержании здоровья.
По их данным, если человек выпивает пять чашек чая в день, добавляя в каждую по две ложечки сахара, это приводит к ежедневному потреблению около 350 килокалорий — примерно столько же, сколько содержится в одном большом бутерброде.
Регулярное употребление чая без сахара позволяет контролировать калорийность рациона без необходимости строгих диет. Это особенно важно для людей, стремящихся поддерживать нормальный вес и снижать риск заболеваний, связанных с избыточной массой тела, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые болезни.
Врачи рекомендуют:
постепенно уменьшать количество добавляемого сахара, чтобы организм привыкал к естественному вкусу чая;
использовать травяные или зелёные сорта чая для дополнительной пользы;
сочетать употребление чая без сахара с регулярной физической активностью для лучшего контроля веса.
Таким образом, простой отказ от сахара в чае может стать эффективной привычкой для поддержания здоровья и контроля веса.
el24.kz В Северо-Казахстанской области выявлены первые случаи так называемого «гонконгского» гриппа (штамм H3N2). По официальным данным региональных медучреждений, инфекция подтверждена у десяти человек, большинство из которых — дети.
Пациенты обратились за медицинской помощью с характерными симптомами: повышенная температура, кашель, слабость и признаки острой респираторной инфекции. Лабораторные исследования подтвердили наличие вируса H3N2.
Врачи рекомендуют усилить профилактику: избегать мест массового скопления людей, соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещения и не заниматься самолечением при появлении симптомов заболевания.
Региональное управление здравоохранения сообщило, что ситуация находится под контролем, необходимые эпидемиологические мероприятия проводятся.
el24.kz В декабре в Казахстане официально отмечается один государственный праздник — День независимости Республики Казахстан, который приходится на 16 декабря.
Если государственный праздник выпадает на выходной день (субботу или воскресенье), официальный выходной переносится на следующий рабочий день. Поэтому в декабре казахстанцы с пятидневной рабочей неделей могут отдыхать несколько дней подряд.
В последние годы в декабре обычно выходными являются 16, 17 и 18 декабря, что позволяет гражданам сочетать официальный праздник с дополнительными выходными. Для тех, кто работает по шестидневной рабочей неделе, предусмотрены только два выходных — 16 и 17 декабря.
В среднем, казахстанцы отдыхают в декабре от 9 до 11 дней, в зависимости от режима работы и переноса праздничных дней. Последний день года, 31 декабря, официально остаётся рабочим.
16 декабря — это не только официальный выходной день, но и памятная дата, посвящённая независимости страны. Этот день напоминает о важности исторического события и роли каждого гражданина в укреплении независимого государства.
В декабре у казахстанцев 9–11 выходных дней, в зависимости от графика работы.
Основной праздник — День независимости 16 декабря, который может увеличить длительность отдыха за счёт переноса выходных.
31 декабря официально остаётся рабочим днём, поэтому планировать отдых на этот день стоит заранее.
Как корректно завершить отношения, отпустить человека из своей жизни и отправиться дальше? Ведь только после гармоничного завершения отношений вы можете действительно освободиться от прошлого и открыться новой любви.
Поп-звезда появилась на публике в тоненьком облегающем платье, под которым просвечивала грудь, это было видно невооруженным глазом. Поклонники отреагировали на подобное весьма критично и назвали певицу «королевой уята».
Многие люди считают, что дружбы между мужчинами и женщинами не существует. Но это совершенно не так. Есть девушки, которые предпочитают больше общения с мужчинами. Они им доверяю намного больше, чем подругам, пишет портал rsute.ru. Астрологи рассказали, какие женские знаки Зодиака больше предпочитают дружбу с мужчинами.
Полицейские Алматы задержали молодых людей, грабивших такси в Алматы. Об этом сообщили в пресс-службе ДВД Алматы.
Как сообщили в Управлении внутренних дел Алмалинского района, двое молодых парней ловили попутки и «обчищали» салон. У водителей они отбирали мобильные телефоны, бумажники и другие вещи. «Молодые люди просили таксистов подвезти их пару кварталов за 200-300 тенге. За это время они успевали грабить водителей.
Наверняка у вас есть такая подруга, у которой и ум, и внешность, и образование — все есть. А вот счастья в любви нет. У нас тоже есть такие знакомые, и специально для них мы провели исследование, чтобы выяснить, чего же все-таки им не хватает.
AdMe.ru опросил несколько десятков мужчин и узнал о том, почему некоторые девушки остаются одинокими.
Будьте внимательны и осторожны, чтобы исключить неудачи из жизни.
Опасные дни, по мнению астрологов, происходят во время различных астрономических событий. В августе ожидается 5 опасных дней, во время которых важно соблюдать осторожность.
Каждый день влияние звезд и планет оказывает на людей сильное воздействие. Многие из нас ему подвержены, что сказывается как на самочувствии, так и на ведении дел. Эксперты выяснили, в какие дни августа важно отказаться от импульсивных поступков, чтобы сохранить здоровье и удачу.
Пиво – напиток достаточно популярный и рапостраненный и о том, что оно вредно знает почти каждый человек, ну а вот чем полезно пиво для организма человека это уже другой вопрос.
Об этом мало кто задумывается в наше время и в основном либо совсем отказываются от него, аргументируя тем, что как минимум от пива появляются лишние килограммы, либо пьют каждый день и помногу, тем самым не подозревая даже насколько сильный причиняют вред своему здоровью.
Мед издревле считают не только очень вкусным, но и полезным продуктом. Являясь источником незаменимых микроэлементов и имея способность замедлять процессы старения, мед давно на хорошем счету как у медиков, так и диетологов, которые настоятельно рекомендуют не пренебрегать этим даром природы.
Если употреблять мед каждый день, то организм отблагодарит за это следующими изменениями, отмечает rsute.ru.
Сентябрь обещает быть для многих знаков Зодиака благоприятным периодом, но всё же на некоторых моментах следует заострить внимание.
Итак, рассмотрим по отдельности представителей всех знаков Зодиака и что ожидает их в сентябре.
Любовь и звезды — управляющие силы нашей жизни. Любовный гороскоп станет отправной точкой для новых побед.
На неделе влияния Солнца в созвездии Льва поощряется любая инициатива, так что если вы давно ждали удобного случая для признаний в любви или решения сложных семейных вопросов, в эти семь дней можно решиться на смелый шаг. Это также идеальное время для того, чтобы собраться в отпуск, посетить романтические места, пересмотреть личную жизнь — а заодно понять, какие сильные стороны у вас есть.
Подруга моя вчера поделилась со мной текстом про то, как выглядит человек, который вас не любит.
Если кто-то, от кого вы ждете любви, вам ее вдруг перестал давать, то попробуйте допустить: а может, это выгорание? Вдруг жена вас не разлюбила, а у нее просто дичайшая усталость — она измотана детьми, домом, работой. Кстати, для выгорания и детей-то не обязательно иметь. Можно просто набрать на себя побольше обязательств (пусть даже из желания сделать кому-то хорошо) — и готово!
Чувство любви способно придавать сил, вдохновлять и заставлять покорять вершины, об этом сообщает rsute.ru. Оно окрыляет и придает настроение, чувство счастья и гармонии души. Первые месяцы влюбленности длятся очень быстро и у многих угасают.
В августе звезды обещают получить яркие краски любви только трем знакам Зодиака, которых обрадует судьба и их жизнь кардинально изменится.
Страница 89 из 102
