К такому выводу пришли ученые из Японии, передает РИА Новости. В выборку включили 4923 японца — 2790 мужчин и 2133 женщины, со средним возрастом 66 лет, у которых диагноз диабет второго типа был поставлен минимум пять лет назад.

Питьевая вода имеет удивительные преимущества для здоровья кожи, мышц и суставов. И горячая вода, в частности, несет дополнительные преимущества для организма в некоторых случаях.

Улучшает пищеварения


Горячая вода может успокоить и активизировать пищеварительный тракт. Питьевая горячая вода может снизить риск запоров, потому что она расщепляет пищу быстрее, чем холодная или теплая вода. Вот почему некоторые люди любят пить чай, чтобы успокоить свой расстроенный желудок.

Воду не рекомендовано кипятить во второй раз, так как эта вода становится не безопасной для организма человека. Вода имеет большое значение для жизни человека. Она жизненно необходима  для всех природных систем. Организм человека состоит на 80 % из воды. Кроме того, она предназначена для питья, только большинство людей перед употреблением кипятят ее. В связи с этим следует подвергать кипению воду всего один раз, так как после повторного она становится опасной для организма человека.

Механизмы, которые происходят в воде после кипения

Американские ученые выяснили, что голодание заставляет организм активизироваться и избавляться от клеток, которые повреждены.

Таким образом, происходит перезагрузка иммунитета, но для этого понадобиться 3 дня. В период, когда человек снова начинает принимать пищу, то стволовые клетки активно работают, чтобы производить лейкоциты. По сути, происходит полное обновление иммунной системы человека.

Рецепт №1

Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.