Воду не рекомендовано кипятить во второй раз, так как эта вода становится не безопасной для организма человека. Вода имеет большое значение для жизни человека. Она жизненно необходима  для всех природных систем. Организм человека состоит на 80 % из воды. Кроме того, она предназначена для питья, только большинство людей перед употреблением кипятят ее. В связи с этим следует подвергать кипению воду всего один раз, так как после повторного она становится опасной для организма человека.

Механизмы, которые происходят в воде после кипения


Адамдардың көпшілігі таңғы ұйқының тәтті шырынын бұзғысы келмей жата тұрғанды жөн көреді. «Тағы бір бес минут, тағы бір он минут» деп ұйқысын соза береді. Ақыры, мең-зең боп, бәрі бір ұйқысы қанбай, ұйысып тұрады. Сөйтсе, көп адам осылайша денсаулығына дерт жамап алатын көрінеді. 

Сенесіз бе, адам өз еркімен, табиғи түрде оянар кезде ағзасы бір сағат бұрын дайындала бастайды екен: дене қызуы көтеріліп, қалың ұйқының құшағынан ажырай бастайды. Бұған қоса, күні бойы сергек жүруіңізге көмектесетін ағзаңыздағы дофамин белсенділік танытып, «іске қосылады»

Саумал – жаңа сауылған бие сүтi. Одан қымыз ашытылады. Кейде суытып, қымыздың қорына қосылатын сүтiн «саумал» деп те атайды.

Сүтті сауғанда қалайы ыдысқа сауса шипалық қасиетін тез жояды.Саумалды қыш ыдысқа, я ысталған қауаққа сауады. Тағы бір ескерер жәйт саумалды бiр ыдыстан ,келесi ыдысқа қотарып мазалай бермейдi. Саумал, қымыздың емдік  қасиетiне - жылқының жайылымы, жеген шөбi, iшкен суы мен ауасынының да әсері бар.

Американские ученые выяснили, что голодание заставляет организм активизироваться и избавляться от клеток, которые повреждены.

Таким образом, происходит перезагрузка иммунитета, но для этого понадобиться 3 дня. В период, когда человек снова начинает принимать пищу, то стволовые клетки активно работают, чтобы производить лейкоциты. По сути, происходит полное обновление иммунной системы человека.

Рецепт №1

Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.