Пренебрегающие сном люди рискуют заполучить проблемы с сердцем и диабет.

Международная группа ученых из Греции и Испании установила, сколько часов в сутки следует спать людям, желающим прожить подольше. Об этом сообщает lenta.ru со ссылкой на EurekAlert!.

Исследователи анализировали состояние здоровья около 1 млн человек в течение девяти лет. Оказалось, что у тех, кто спит меньше или больше шести-восьми часов в сутки, риск возникновения ишемической болезни сердца вырастает на 11%, а инсульта — на 33%.

Смена цвета волос помогает женщинам не только изменить имидж, но и избежать многих неприятностей. Каждое окрашивание стоит проводить в благоприятные для этого дни, чтобы не испортить локоны и привлечь в жизнь удачу.

Сила женских волос безгранична, и многие женщины пользуются этим, чтобы привлечь любовь, а также избавиться от проблем. Эксперты сайта dailyhoro.ru знают, что женская энергетика более уязвима, поэтому предлагают использовать подсказки лунного календаря. Благодаря положительной энергетике ночного светила вы всегда будете неотразимы и сможете меняться без вреда для здоровья своих волос.

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано, а болезни напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Например, эмоция страха сопровождает заболевания почек. Верно и обратное утверждение: если больны почки, человек может испытывать постоянный страх. Справиться с проблемой поможет упражнение, которое нужно выполнять ежедневно.

Занятия любовью приносят удовольствие, поднимают настроение и самооценку. Но имеет ли значение время суток? Анна Ясницкая, сексолог, эксперт по отношениям и личностному росту, о преимуществах и роли утреннего секса в жизни партнеров.

 

16+

Женщину любят ароматы, любят ухаживать за собой, обожают запахи. Многие выбирают духи, но они могут оказаться не стойкими или же быстро выветриваются.

Всегда хочется сохранить запах на весь день, пахнуть и привлекать внимание ароматом. Есть способ, который эффективно справится  с проблемой, поможет аромату сохраниться надолго и не выветриваться, отмечает rsute.ru.