Будущая мама знает: после рождения малыша предстоит лишь мечтать о спокойном полноценном сне. Неприятным сюрпризом станут трудности, начавшиеся еще во время беременности. Каких поз для сна лучше избегать и как максимально улучшить свой отдых, не причинив вред себе и ребенку?

Считается, что поставить горчичники — самая простая медицинская процедура. Но и в этом нехитром деле есть свои тонкости, о которых лучше знать заранее. Средство от ста болезней. Свежие, правильно поставленные горчичники — это самая настоящая домашняя физиотерапия. Действуют они рефлекторно: согревают кожу и выделяют эфирное масло, раздражающее нервные окончания. Под горчичником усиливается кровообращение и ускоряется обмен веществ. То же самое происходит и во внутренних органах, связанных с кожей через нервную систему. Благодаря этому рассасывается воспаление и снимается боль.

основные правила нанесения макияжа

Прежде чем научиться краситься «на бегу», следует выделить некоторое количество времени для тренировок. Вам нужно определить те черты, которые вы хотите подчеркнуть, и те недостатки, которые нужно скрыть. Для этого выберите время, когда вас никто и ничто не отвлекает, садитесь перед зеркалом и начинайте творить.

 Гипоталамус, является внутренним эндокринным органом, который расположен в отделе головного мозга, и эта железа регулирует ритм работы всех органов и отвечает за сохранение постоянства внутренней среды и он осуществляет связь с другими органами, которые выполняют все необходимые функции в данный период времени. Внутренние биологические часы не затухают даже при изменении привычной среды обитания. Так например, в специально изолированном от света, звуков и других внешних явлений, человеческий организм подчиняется биологическим часам, и даже в тех условиях будет наступать сон и пробуждение ритмично.

 

 

О том, как женщинам выглядеть на фотографии как можно лучше, рассказывает профессиональный фотограф Алена Гиль

«Предстоит важное мероприятие. Меня опять будут фотографировать. А я такая нефотогеничная, я на фотографиях получаюсь ужасно! Но почему? Ведь в жизни я намного лучше! И из зеркала на меня смотрит красивая женщина...» И женщина заранее расстроена и напряжена.

О Нас:

"El24kz", опубликованных информации и материалов на портале допускается только
на применение гипер ссылкой .

Все права зашищены.
Адрес : Мангистауская область
Мунайлинсий район
10 квартал 4 дом
Телефоны : 8(7292)46-67-24 ; +7778 180 71 78
Email : el24kz@mail.ru