Синдром усталости надпочечников — что это и почему его так часто путают с депрессией?
Ноги ватные, не шелохнуться. Сердце вот-вот выскочит из груди, вас обдает леденящим холодом, от страха зрачки расширились. Вы готовы бежать. (Адреналин — БЕГИ)
Или нападать! Все ваше внимание сосредоточено на устранении угрозы. Вы готовы драться не на жизнь, а на смерть. (Норадреналин — БЕЙ)
Знакомые ощущения?
За выброс специальных гормонов (адреналин и норадреналин), которые вас мобилизуют в случаях опасности, отвечает мозговой слой надпочечников. В корковом слое образуются альдостерон, кортизол, половые гормоны — они отвечают за водно-солевой баланс, адаптацию к стрессу и половое поведение.
Надпочечники — парные эндокринные железы, расположенные над верхней частью почек.
У здорового человека при выбросе гормонов наблюдаются нормальные реакции, которые во время устранения угрозы благополучно исчезают.
Что будет, если система даст сбой, а именно: какие симптомы ожидать при синдроме усталости надпочечников?
Знакомо? Конечно! Скрытую и постепенно нарастающую дисфункцию надпочечников имеет каждая вторая женщина и каждый третий мужчина — не зная об этом и никак не корректируя эти нарушения!
А теперь представьте, как истощаются надпочечники, когда вы находитесь в стрессовом состоянии постоянно. И насколько похожи проявления на знакомые многим «депрессию» или «кризис среднего возраста».
Как проверить и что делать?
Проверить состояние надпочечников можно сдав лабораторные анализы на:
Кортизол в слюне — причем собирать ее придется четырежды за сутки: 7.00, 12.00, 17.00, 22.00.⠀
Лептин в крови — гормон жировой ткани и голода, смотрим на предмет лептинорезистентности, которая часто идет рука об руку с нарушениями
надпочечников.
АКТГ в крови — адренокортикотропный гормон, референсные значения сдачи в 9.00.
По материалам: NutriHealth
в Кызылординской области Об этом сообщает пресс-служба областной прокуратуры.
Сотрудники управления государственных доходов провели проверку в магазине, который находился по адресу, не указанному в предписании.
По итогам проверки предприниматель был привлечен к административной ответственности по статье 463 Кодекса об административных правонарушениях.
Однако прокуратура Жалагашского района установила, что проверка была незаконной. Акт о результатах проверки был признан недействительным, а начальник отдела и специалист управления понесли административное наказание по статье 175 Кодекса об административных правонарушениях. Прокуратура подчеркнула, что действия сотрудников управления нарушили права предпринимателя, так как проверка была проведена без должных оснований и документации.
МЧС РК призвало граждан отказаться от дальних поездок из-за неблагоприятных погодных условий
Пресс-служба Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Казахстан обратилась к гражданам с рекомендацией воздержаться от дальних поездок и пеших переходов в связи с прогнозируемой непогодой.
В большинстве регионов страны ожидаются сложные погодные условия, включая сильные снегопады и метели.
По данным РГП «Казгидромет», прогнозируется понижение температуры, усиление ветра, снегопады, метель, гололед и туман. МЧС настоятельно советует соблюдать меры безопасности и следить за актуальной информацией о погоде и состоянии дорог.
Особенно важно избегать передвижений на дальние расстояния в темное время суток. Ведомство рекомендует заранее планировать маршруты и учитывать возможные ограничения на автодорогах в условиях непогоды.
При этом в ведомстве подчеркнули, что 190,2 тысячам гражданам выплата была назначена именно в этом году.
Общая сумма выплат составила 62,2 миллиарда тенге.
В МТСЗН пояснили, что уволенные работники получают социальные выплаты по потере работы от одного месяца до полугода, в зависимости от стажа участия в системе обязательного социального страхования и дохода за последние 24 месяца.
Выплата осуществляется за счет средств ГФСС в размере до 45% от потерянного дохода.
Для того, чтобы она была назначена уволенному работнику необходимо:
— авторизоваться на портале eGov.kz;
— в разделе «Трудоустройство и занятость» выбрать услугу «Регистрация лиц, ищущих работу»;
— заказать услугу онлайн, заполнив все поля, и отправить заявку, подписав ее ЭЦП;
— в течение одного дня карьерный центр (далее – КЦ) по месту жительства заявителя предложит вакансии;
— если работа не найдена, в течение рабочих 3 дней дистанционно будет присвоен статус безработного (при необходимости, для сбора дополнительной информации с заявителем свяжется сотрудник КЦ).
Также данную услугу в режиме онлайн режиме можно получить через Электронную биржу труда (enbek.kz)
При наличии сведений о регистрации в качестве безработного информационная система МТСЗН направит на мобильный телефон SMS-сообщение на согласие оказания услуги по назначению выплаты из ГФСС в проактивном формате. В случае согласия необходимо ответить на SMS-сообщение. Выплата будет назначена автоматически. Социальная выплата на случай потери работы за счет средств ГФСС осуществляется вне зависимости от причин увольнения и предназначена для поддержки безработного человека в период, когда он ищет работу, почеркнули в МТСЗН.
Начните уделять себе минимум тридцать минут в день
Современный ритм жизни вынуждает женщин быть очень активными: с утра они спешат на работу, на работе бегают с документами, после бегут по магазинам. Даже придя домой, они бегают по кухне и квартире, чтобы все успеть. Какую энергию они в себе взращивает, весь день находясь в движении?
Услышав диагноз миома, многие уверены, что удаления матки не избежать. Однако данная операция необходима далеко не всегда.
Сегодня миома матки - наиболее распространенное гинекологическое заболевание у женщин после 35 лет, но не многие имеют о нем представление. Вот наиболее частые вопросы, которые пациентки задают врачу.
Миома переходит в рак?
Нет. Миома матки - доброкачественная опухоль, формирующаяся из мышечных клеток органа. Она не является предраковым состоянием, и диагноз миома матки нисколько не повышает риск развития онкологических заболеваний репродуктивной системы.
Страница 102 из 102
